案例 · 节选
「独居的张阿姨开始每周三下楼」
上海某社区通过"周三茶话会"，让 12 位长期不外出的独居老人重新建立日常出门节律，6 个月内参与次数达 180 余人次。
核心服务项目
四类社区服务，对应"最后一公里"的心理关怀
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下
心理服务下沉
在社区设立咨询点，把服务做在居民 15 分钟步行圈内。
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志
志愿者培养
招募与培养社区心理志愿者，建立可复制的本地支持网络。
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邻
邻里关系工作坊
通过手工、读书会、餐桌等场景，重建邻里连接。
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银
银龄关怀
面向独居老人 / 退休人群的心理陪伴与生活支持。
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亲
亲子社区活动
周末亲子工作坊、家庭日，把陪伴带回社区。
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急
心理危机转介
社区一级响应 + 转介至专业机构，建立危机支持链。
适合谁
让心理服务成为"街道办"的一项长期工作。
- 愿意共建心理服务的街道办
- 关注居民心理健康的社区书记
- 寻找长期使命的退休人士
- 想成为社区心理志愿者的居民
- 希望提升社区凝聚力的物业
- 社区卫生院 / 社工机构
- 关注独居老人 / 青少年群体的社区
- 希望把温暖带回"家门口"的人
社区共建路径
四步一循环 — 调研 · 试点 · 共建 · 长期陪伴
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第 1 步 · 调研
社区居民心理需求调研 + 关键人访谈。
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第 2 步 · 试点
在 1 个小区试点咨询点 + 志愿者小组。
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第 3 步 · 共建
与街道 / 物业共同建立社区心理服务体系。
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第 4 步 · 长期陪伴
志愿者持续培养 + 月度活动 + 年度评估。
本方向师资
社区心理服务一线督导
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沈
沈 · 仁心
首席督导 · 家庭关系
从业 22 年，累计家庭咨询 4500+ 小时。
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徐
徐 · 安和
督导 · 青少年成长
发展心理学博士，高校兼职研究员。
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夏
夏 · 知行
督导 · 企业 EAP
组织心理学硕士，服务 50+ 企业。
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林
林 · 见心
院长 · 教师成长
中科院心理所研修，教学督导。
社区服务案例节选
真实故事的节选，已获得本人授权并隐去敏感信息
案例 · 节选
「社区志愿者从 8 人变成 47 人」
北京某社区通过 3 个月志愿者培养计划，建立了一支覆盖青少年、亲子、银龄的本地心理志愿者队伍。
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